Da sempre il Museo è un punto di riferimento per i più piccoli, con un approccio che trasforma il gioco in conoscenza e la curiosità in scoperta. Allo stesso modo, il Festival dei 5 Colori – dedicato all’alimentazione e agli stili di vita sani – sceglie il linguaggio del divertimento per avvicinare i bambini e le famiglie a temi importanti.
Supereroi, attività ludiche e percorsi formativi diventano così strumenti per imparare insieme, vivere esperienze positive e costruire, passo dopo passo, un futuro più consapevole e colorato.

I Cinque Colori al Museo Explora per far divertire i bambini attraverso i vari laboratori di educazione alimentare, suddivisi per età. Ma insieme ai bambini potranno partecipare le famiglie, gli amici, i nonni…per imparare divertendo!

I Laboratori dei 5 Colori, ideati da Ludovica Mazzitelli e Maria Vittoria Iovino, proporranno attività educative ma divertenti ispirate ai cinque colori simbolici della salute, del benessere, della natura e dell’inclusione. Ma soprattutto vi presenteremo i nostri 5 super eroi: Cric, Luce, Scudo, Alma e Luce.

I Laboratori in collaborazione con Enea offriranno invece un’esperienza ancora più ricca, legata alla scienza, all’energia, alla sostenibilità ambientale e alle nuove tecnologie. Un’occasione unica per conoscere, in modo semplice e divertente, le sfide del futuro e l’importanza della tutela del nostro pianeta.

Laboratorio 01

Piatto Sano insieme ai Super Eroi

• Comprendere i principi di una sana alimentazione.
• Conoscere la suddivisione corretta dei gruppi alimentari.
• Saper comporre un pasto equilibrato.
• Promuovere scelte alimentari consapevoli.

Laboratorio 02

Chi sono? Quale Super Eroe voglio diventare?

• Stimolare i sensi (tatto, olfatto, vista…).
• Riconoscere gli alimenti in modo ludico.
• Favorire la curiosità verso cibi sani.
• Lavorare in gruppo, sviluppare il linguaggio e l’osservazione.

Laboratorio 03

Biodidò e Pasta di Caffè: Creiamo Sostenibile

• Creazione di pasta modellabile naturale con scarti alimentari.
• Uso di pigmenti vegetali per colorare.
• Realizzazione di forme e personaggi.

Il tuo Orto in Bottiglia

• Costruzione di mini-orti verticali e auto-irriganti con bottiglie di plastica riciclate.
• Nozioni su piante adatte e cura degli orti.
• Educazione al riciclo e all’autosufficienza alimentare.

Cruci-Sostenibilità

• Gioco a tema linguistico per scoprire i concetti chiave della sostenibilità.
• Sfida educativa per bambini e adulti.)

Eco-Twister

• Gioco dinamico che unisce movimento e concetti ambientali (riciclo, energia, acqua, sprechi).

Memory Zero Spreco

• Abbinamento di avanzi alimentari con nuove ricette e usi alternativi.
• Promozione della riduzione dello spreco.

In occasione del Festival dei 5 Colori, sarà attivato uno spazio dedicato completamente alla prevenzione e alla salute, con una serie di screening gratuiti pensati per offrire un primo livello di monitoraggio clinico, informazione e orientamento.

Per tutta la giornata, sarà possibile accedere a postazioni medico-sanitarie dove un’équipe di specialisti sarà a disposizione dei cittadini per effettuare controlli mirati e fornire consigli personalizzati.

Un’occasione concreta per prendersi cura di sé in modo semplice, accessibile e guidato da professionisti, all’interno di un contesto accogliente e informale.

Saranno attivi i seguenti screening gratuiti:

• Screening nutrizionale: valutazione dello stato nutrizionale, analisi delle abitudini alimentari e consigli per un’alimentazione equilibrata e personalizzata.
• Screening dermatologico: controllo dei nei e della salute della pelle per la prevenzione di patologie dermatologiche, compresi i tumori cutanei.
• Screening cardiologico: misurazione della pressione arteriosa, controllo del ritmo cardiaco, valutazione dei principali fattori di rischio cardiovascolare.
• Screening diabetologico: misurazione della glicemia e valutazione del rischio di diabete, con suggerimenti pratici per la prevenzione e la gestione.
• Screening ginecologico: consulenze e orientamento alla prevenzione per donne di ogni età, con particolare attenzione alla salute ormonale, riproduttiva e alla prevenzione oncologica.

Perché farlo?

Perché la salute si costruisce con piccoli gesti quotidiani, ma anche con la capacità di ascoltare il proprio corpo e affidarsi a chi può aiutarci a leggerne i segnali.

Ti aspettiamo per prenderci cura della tua salute, insieme.

Il corpo che si racconta

Moderatori: Maria Teresa Carpino e Perla Boccaccini

Ospiti e relatori:

• Aurora Caporossi, Presidente di Animenta, Associazione che promuove la salute mentale e il benessere psicologico dei giovani, con particolare attenzione alla prevenzione dei disturbi alimentari e alla valorizzazione dell’autostima.
• Iris Zani, Presidente di Amici Obesi Onlus, che lavora per sensibilizzare sul tema dell’obesità infantile e giovanile, offrendo supporto alle famiglie e promuovendo stili di vita sani attraverso progetti educativi e informativi.
• Eleonora Abbagnato, Ballerina italiana di danza classica di fama internazionale, étoile dell’Opéra di Parigi e direttrice del corpo di ballo del Teatro dell’Opera di Roma. Racconterà la sua esperienza di disciplina, resilienza e cura del corpo come strumento di espressione e crescita personale.
• Federico Balzaretti, ex calciatore professionista della Nazionale Italiana e della Roma, oggi dirigente sportivo. Da calciatore, si è sempre interessato in prima linea ai problemi legati allo sport e all’alimentazione, promuovendo stili di vita sani tra i giovani e condividendo la propria esperienza di cura del corpo e del benessere atletico.
• Giuseppe Stefano Morino, Pediatra e Dietologo da oltre trent’anni impegnato a promuovere corretti stili alimentari tra bambini e famiglie. Ha ideato progetti innovativi, portando l’educazione nutrizionale nelle scuole e nelle mense scolastiche. Il suo approccio è educativo e non punitivo.

Insieme ai nostri ospiti, esploreremo il rapporto dei giovani con il proprio corpo, le sfide della crescita, e l’importanza di educare attraverso storie autentiche e concrete esperienze di vita.